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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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今日は進捗なし

オッス!おら、カボスだ!

今日はトレーニング進捗なし。

朝ランニング5K、昼スイム1.5K、夜ランニング8K、コアトレ。

何だか進まなかった。こんな日もあるよ。

でも、プールでキャッチの感覚が良くなってきた気がする。

明日はがんばろーっと。

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地味ですが、ジムで腹筋350回と背筋150回やりました。
今日は進捗なし_d0060984_23505619.jpg

by s_416 | 2009-10-19 23:51 | トライアスロン