今日は進捗なし
2009年 10月 19日
オッス!おら、カボスだ!
今日はトレーニング進捗なし。
朝ランニング5K、昼スイム1.5K、夜ランニング8K、コアトレ。
何だか進まなかった。こんな日もあるよ。
でも、プールでキャッチの感覚が良くなってきた気がする。
明日はがんばろーっと。
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地味ですが、ジムで腹筋350回と背筋150回やりました。
今日はトレーニング進捗なし。
朝ランニング5K、昼スイム1.5K、夜ランニング8K、コアトレ。
何だか進まなかった。こんな日もあるよ。
でも、プールでキャッチの感覚が良くなってきた気がする。
明日はがんばろーっと。
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地味ですが、ジムで腹筋350回と背筋150回やりました。
by s_416
| 2009-10-19 23:51
| トライアスロン