考え方を変えるだけで過去が変わる
2009年 11月 09日
オッス!おら、カボスだ!
昨日のレースで中途半端に
頑張ったので太ももと肩が
筋肉痛です。
腰が痛いのは恐らく山岳バイクでの
影響だと思います。
という事で、
本日は疲労回復のため、
なーにもしないつもりでしたが、
昼はいつも通りスイム。
メインは100m×10本(1'30")
でゆったり泳ぎました。
夜はコアトレーニングの後、
通勤ラン5K + 芝グランド5K
を何故、昨日は走れなかったのか?
色々と反省と今後の展開について
考えました。
もうすんでしまった失敗や不運は、
塗り替えたりできないのでは?
諦めることはない。
過去だっていくらでも変わる。
過去を変えることは、
逆戻りするのではなく、
考え方を変えればいい。
「あの失敗のお陰で今の成功がある」
と考えよう。
そうすれば過去を後戻りしなくてすみそうです。
夜は少し元気を取り戻してきました。
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昨日のレースで中途半端に
頑張ったので太ももと肩が
筋肉痛です。
腰が痛いのは恐らく山岳バイクでの
影響だと思います。
という事で、
本日は疲労回復のため、
なーにもしないつもりでしたが、
昼はいつも通りスイム。
メインは100m×10本(1'30")
でゆったり泳ぎました。
夜はコアトレーニングの後、
通勤ラン5K + 芝グランド5K
を何故、昨日は走れなかったのか?
色々と反省と今後の展開について
考えました。
もうすんでしまった失敗や不運は、
塗り替えたりできないのでは?
諦めることはない。
過去だっていくらでも変わる。
過去を変えることは、
逆戻りするのではなく、
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と考えよう。
そうすれば過去を後戻りしなくてすみそうです。
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by s_416
| 2009-11-09 23:33
| トライアスロン