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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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何ヶ月ぶりに泳ぎました。

オッス!おらカボス!

久しぶりに朝以外の時に泳ぎました。

何ヶ月ぶりだろう???

土曜の練習会から少し間が空いてしまい、

泳ぎの感覚が鈍らないようにする為に、

バイクトレーニングを終わらせてプールへ向かいました。

朝は身体がうまく反応してくれないが、

夜は結構動いてくれました。

ドリルを主体として、200のメインを少々。

トータル1,500mでしたが、気分的にスッキリしました。

スイムは苦手種目なので、もっと泳ぎ込まないといけん。

アイアンマンが終わるまで、夜スイムもトレーニング計画に入れていこうと思いました。

何ヶ月ぶりに泳ぎました。_d0060984_2392899.jpg


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by s_416 | 2010-04-05 23:10 | トライアスロン