早朝スイムと県体自転車の応援

オッス!おら、カボスだ!

1週間ぶりに6時からの早朝スイムに参加しました。

今日のテーマは「基礎体力作り」と言うことで、

IMやSKPSを加えながら400m×7本、計5,000mを泳ぎました。

スピードは上がりませんでしたが、

右手の水の掴みが悪かったところを改善しながら、

大きなフォームを意識した。

スイムの方はまだまだ早くなりそうな手応えがあります。

泳ぎ込みあるのみですね。

10時から県体の自転車種目に「のんちゃん」が出場すると言うので、

応援にいきました。

トライアスリートがロードの専門選手にどんだけ、

通用するのか興味がありました。

コースは「大銀ドーム」の周辺4K×8周 計32Kのアップダウン、ドラフティングありのレースです。

のんちゃんは先頭集団の先頭を積極的に引いていました。

4周目で集団からのんちゃんともう一人が抜け出した。

「おっ、やるな!」

集団はついて行けず。

もう一人の選手は「ジュニア日本代表選手」らしい。

そのまま、終止のんちゃんが前を引いたまま残り1周となった。

結果、最後の上り坂のスプリントでやられたそうでした。

結果は残念ですが、トライアスリートとして、前を引く積極的の姿勢はすばらしい。

勝負には負けましたが、実力では勝ってましたよ。
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写真は集団からのんちゃんが飛び出すシーン。

今日はスイムのみでした。
腰に違和感あったので、マッサージしてゆっくりしてました。
たまには、いいですよね。トライアスロンの女神さま。

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by s_416 | 2010-09-12 01:38 | トライアスロン | Comments(0)

大分県のかぼす君(秦陽一郎)がトライアスロンに挑戦します 目指すはアイアンマンハワイで表彰台


by s_416
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