6月度走行距離
2011年 07月 02日
2011年6月度の走行距離をまとめました。
6月度は五島長崎国際トライアスロン(バラモンキング)に出場したこともあり、
トレーニング量的にコンパクトに見えますが、
質・負荷的に倍増している感触だ。
実際のデータはこれだ。
レース後のリカバリーを2日間だけにして通常メニューに戻したことで、
距離は確保できたようだ。
そして、ラジオ出演のオファーもあった。
7月に入り今年重要のレース「皆生トライアスロン」
に向けて体調を調整中だ。
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by s_416
| 2011-07-02 00:18
| トレーニング日誌