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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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来年の皆生トライアスロンは!



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現在首位独走中!みんな応援ありがとうございます。


今日は久々にのんちゃんと一緒にバイクトレーニングができました。

なかなか脚のあう練習相手と走ることができないので、

ワクワクして練習に望みました。

ブログ村】⇒ 勝負だ!俺が相手

ドームに集合すると

チャレンジサイクルのイベントをやっており

たくさんのサイクリストが集まっていました。

それを横目にのんちゃんとの激走スタートです。

今日のコースはドーム~吉野~野津~臼杵~三重~清川~緒方~原尻の滝往復でした。

最近距離が踏めているので、上り坂は全く呼吸が乱れることなく

スイスイ上れていけた。久々のロングと言っていたのんちゃんも余裕でついていけていました。

折り返しの休憩で会話した。(そこしか話すことがない)

「来年の皆生は二人でバイクでぶっちぎる」と約束した。

来年までに二人でタッグを組んでバイクトレ頑張ろうと誓った。
来年の皆生トライアスロンは!_d0060984_2342365.jpg


帰りもノンストップでグイグイ進み、のんちゃんは先に上がったが、

おらはプラスで追い込んで行きたかったので、

もう一回臼杵まで行って佐賀関周りを攻めました。
トライアスロンブログ村】⇒ まだやれる!アンタ鬼だよ




佐賀関の海岸沿いはいつもと風向きが違い終始強烈な向かい風。
ブログ村ランキング】⇒ 強烈に風つよーい

ブログ村】⇒ こっから本番マジで
最後までスピードを緩めることなく165K走りきりました。
後半も脚が固くなりながらもスピードを維持できるようになってきた。
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by s_416 | 2011-12-05 00:04 | トライアスロン