100KTTレース前日
2012年 11月 05日
レース前日
朝は
早朝スイム。
メインは片ピラミッド。
三日連続で泳いでいるので
感覚がよい。
ぐんぐん進む。
頻度を上げるとスイムはよい。
山田君が佐伯から参加してくれた。
思ったより泳ぎがいい。また参加してください。
プール後、ドームでラントレーニング。
本当は一緒に走りたかったが、
体調が悪かったのでコーチ役でした。
みんなにいまブームな高効率ランフォームをみせた。
全く180度違うのでみんな「ポカン」って感じでしたが、
色々なフォームがあるから面白い。
そこからいい物だけチョイスしてみてね。
昼からは完全に体調が悪化。
まずいな。
お熱もあるみたいだし、
はるちゃんとお留守番してたので
ゆっくりできなかった。
明日は意地でも体調治してレースに出場したいです。
この位置プレシャーがなくてラクですね。
↓スルーでもOKです。とりあえずクリックお願いします。
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早朝スイム。
メインは片ピラミッド。
三日連続で泳いでいるので
感覚がよい。
ぐんぐん進む。
頻度を上げるとスイムはよい。
山田君が佐伯から参加してくれた。
思ったより泳ぎがいい。また参加してください。
プール後、ドームでラントレーニング。
本当は一緒に走りたかったが、
体調が悪かったのでコーチ役でした。
みんなにいまブームな高効率ランフォームをみせた。
全く180度違うのでみんな「ポカン」って感じでしたが、
色々なフォームがあるから面白い。
そこからいい物だけチョイスしてみてね。
昼からは完全に体調が悪化。
まずいな。
お熱もあるみたいだし、
はるちゃんとお留守番してたので
ゆっくりできなかった。
明日は意地でも体調治してレースに出場したいです。
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by s_416
| 2012-11-05 21:56
| バイク