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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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"怪我"の事実

足が痛い件について
勘違いしていたことに気づいた。

\"怪我\"の事実_d0060984_032569.jpg


はっ!

アキレス腱じゃなかった!

足首のシンスプリントだって!

これも初心者によくあって

急に負荷かけて走ったりして痛めるそうです。

治療の方法も違うみたいなので

やりなおしが必要でした。

まだ怪我と闘い中ですが、
とりあえず真実が明確になりました。
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by s_416 | 2012-12-20 00:38 | 治療