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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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本番はもっとだ。慣れるしかない。



今朝は特別早朝スイムに参加。

メンバーはいつもの倍の人数が集まった。

こんな日はがっつり泳ぎたい。

ドリルはやらず「がんがん」インターバル。

メインはバトルスイム。

全力ペースで泳ぎ、

接近されるとめちゃめちゃ心拍が上がる。

腕や脚がガンガン当たるので青あざができてた。

本番はもっとだ。慣れるしかない。

本日は4300mメニューでした。

本番はもっとだ。慣れるしかない。_d0060984_23534377.jpg


プール後、

バイク練習会でしたが、

あいにく雨模様。

雨でもやった。

宮古島は待ってくれないからね。

途中、土砂降りとなりペースが落ちかけた。

けど、意地でペースを上げた。

短期集中と決めたから。

雨が降らなかったらここまで頑張らなかったと思う。

よーやった。

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by s_416 | 2013-03-21 00:05 | トライアスロン