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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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皆生トライアスロン【作戦その3】

皆生トライアスロン【作戦その3】_d0060984_1025202.jpg


皆生のランパートはどのレースに比べても

とてもきつい。

少しでも脚へのダメージを軽減してあげる必要がある。

どれよりも一番効果があると思うのは、

ニューシューズで走ること。

体重の3倍の重さをシューズは受け止めるのであるから

1回走っただけでもゴムは劣化する。

今年の皆生はサラのシューズを使いましたよ。

やっぱり効果あったね。

来年は発売したばかりのモデルで走ります。
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by s_416 | 2013-07-21 10:31 | 皆生