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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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間食

間食_d0060984_22522050.jpg

仕事終わってからは

お腹空く

空腹状態で

トレーニングすると

パワーでない

パン食べて

走ったら

おー!

いい走りできました


でも、

夕食がいっぱい食べられなくて

残念でした

みなさんは

練習前に間食しますか?

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by s_416 | 2013-09-11 22:47