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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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間食
2013年 09月 11日
仕事終わってからは
お腹空く
空腹状態で
トレーニングすると
パワーでない
パン食べて
走ったら
おー!
いい走りできました
でも、
夕食がいっぱい食べられなくて
残念でした
みなさんは
練習前に間食しますか?
ワンクリックお願いします。
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by
s_416
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2013-09-11 22:47
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偶然遭遇 >>
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