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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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LUMINA 4月号 餅6個

LUMINA 4月号 餅6個_d0060984_238117.jpg


LUMINA 4月号の特集で補給食の記事。

かぼす君も情報提供協力しました。

ブログを見てくれている人は
知ってる内容と思います。

肝はスタート前に餅6個食べて
モチベーションを上げること。

掲載されていた実績あるトップアスリートの情報もたくさんありますので、是非この4月号はオススメですね。

真夏の皆生トライアスロンも同じように補給しています。
LUMINA 4月号 餅6個_d0060984_23843.jpg




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by s_416 | 2014-03-13 22:57