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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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40歳を越え気になる健康診断結果

会社で健康診断がありました。

40歳を越え、過去と比べて体調はどうなったのか?

とても気になります。

そして、股間のことも診察してほしいなぁ~、、、

すぐに結果がわかるのは、

身長と体重です。

身長は1cm縮んでた。

体重は4kg増。マジっすか。ショック〔ガーン〕

40歳を越え気になる健康診断結果_d0060984_2235028.jpg


体重が増えた原因と言うか要因は、

プロテインをたくさん飲んで筋トレを増やしました。

体重が増えたことでバイクでのスピードが上がり効果は確実に出ている。

プラス思考に考えてレースに挑みます。

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by s_416 | 2014-06-09 22:40