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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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9月最後の罰ゲーム

スイム頑張った反動でラン、バイクが犠牲になった。最終日30キロを走らないといけない。昼と夜に分割して。ただ走るだけでなくレースに活かせる内容でやりました。あー疲れた。
9月最後の罰ゲーム_d0060984_18392871.jpg


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by s_416 | 2014-10-01 18:33