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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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長距離系がやっぱり得意

パソンコ故障後、ブログ更新頻度が上がらない。
サブPCは動きが悪く絵も書けない。
当分この調子は続きそう。
トレーニングのほうはモチベーションは上がらないものの量はこなしていっている。
昨晩30Kペース走+昼ラン10K。30Kの後でも12Kいけそうな感じでした。
この冬は40Kペース走をいれていけばいいと思った。
長距離系がやっぱり得意_d0060984_2136878.jpg

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by s_416 | 2014-10-23 21:43