元祖・インターバル練習

今朝の早朝スイムは
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坂本コーチがいろいろ練習を考えてくれて、今のオフシーズンは頑張らないようにドリルや考える泳ぎを一生懸命指導してくれます。トライアスロンで早くなるにはスイムが重要、しっかり技術をつんで一皮向けたいと思った一日でした。

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by s_416 | 2016-11-01 23:41 | Comments(0)