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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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10/2

朝、起きたら寝坊君でした。急いでバイクで会社へ。ダッシュでセーフ!昼、スイム。日曜日のレースはスイム全く泳げなかったので、気合入れておよぐ。100×10(1'30")先頭で泳ぐ。いつもより遅く、大渋滞。先頭から最後尾にチェンジさせられた。ゲロ。後ろは楽だった。夜、バイク。いつものビックアイ峠を行く予定が、ゴンにつかまり。会社⇒家だけだった。今日は休養日としました。
by s_416 | 2006-10-02 12:20