2009年 01月 05日 ( 1 )

竹田までフルマラソン!?

オッス!おら、カボスだ!

家から竹田までランニング。

大体、40Kぐらいだろう。

天気も抜群。

気持ち快調に走る。

キロ5分を切る程度で、

心拍数は120前後のLSD。

結局、

3時間程度で、

車で追いかけてきたゴンちゃんに

回収されてしまった。

次はペースアップして

竹田までフルマラソンしたい。

そんで、

竹田の名水を汲んで、

温泉に入って帰りました。

そしてバイクローラー2Hr。
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by s_416 | 2009-01-05 19:45 | フルマラソン | Comments(0)