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カテゴリ:宮古島( 28 )

宮古島トライアスロンはデュアスロンに変更になってしまったが、
全く動揺などしておらずゆっくり準備を進めました。
8時スタートの30分前に行列に並ぶともう行列ができています。
横からおっさんが入ってきてよく見るとノッチさんでした。
仲間たちと楽しそうにお話し、トレーナーの方に色々アドバイスを貰っていました。
アドバイスの内容は「心拍数は160で」とのこと。
心拍160って追い込むなーと思った。
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そんなんであっという間にスタートしました。
おらはいつもの3'45"ペースで走っているとノッチさんはすごい勢いで抜いていきました。
その後のことはどうなったかわかりませんが、心拍160で最後まで走ったのかな???

これから長い宮古島デュアスロンがスタートです。
↓レポートも分割で書いていこうと思います。
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by s_416 | 2015-04-26 19:11 | 宮古島 | Comments(0)

来年の宮古島は

押忍!おらかぼす。

今日から11月になりました。

これからはトライアスロンシーズンオフです。

練習はほどほどにして少しカラダを休養します。

今年のシーズンは

たくさんレースに出場しましたが、

納得いく結果を出すことができませんでした。

毎年、同じレースに出場して同じ練習して

マンネリ化しているのではないか?

このままでは進化しないのではないか?

色々と願望はある。

今までにでたことないレースに出場してみたい。

アイアンマンにもまた挑戦したいし、

JTUのショートやエリートレースにも挑戦したい。

新しいこと始めるには、今までのことをやめないといけない。

昨日は最後まで悩みましたが、

来年の宮古島には出場しないことに決めました。

10年以上継続して出場していた宮古島、

とっても寂しいけど、新しいステージに向けていくために決断した。

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by s_416 | 2013-11-01 23:38 | 宮古島 | Comments(2)

宮古島【パーティー後】




楽しかったワイドパーティーからホテルに戻り

大分飲み過ぎたようだ。

いつもならそのままバタンと寝るところです。

が、

今までの教訓を生かして

前もって時間がかかる補給食の準備をやった。

レース前夜にやると

早く準備して寝ないといけないので

焦っちゃう。

全部、ジョミはフラスコへ固形はサランラップに包んで

冷蔵庫で保管。

前日は朝からバタバタ忙しそうなので

睡眠もしっかりとれました。


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by s_416 | 2013-05-02 11:14 | 宮古島 | Comments(0)



デュアスロンって、

最初に走るそうです。

6.5Kって、

全力疾走に近いからきついなぁ〜 と考えてました、、、

ん?
d0060984_01349.jpg


かぼす君が困っていると、、、

ご主人が選手で、同じホテルに宿泊中の奥様から

親切にランニングシューズを貸してもらうことができした。

サイズもピッタリで この時は トライアスロンの女神様に見えました。

奥様、本当にありがとうごさいました。emoticon-0139-bow.gif

よし!これで安心してスタートできそうです。

頑張るぞー!

宮古島トライアスロンスタートへつづく、、、

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かぼすニュースemoticon-0103-cool.gif
これなら多少の波でも泳げそうですね。
http://youtu.be/OS1jBYDdOHM
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by s_416 | 2013-05-02 00:20 | 宮古島 | Comments(2)



いろいろな出来事があった

宮古島トライアスロンの思い出を

少しずつですが、

回想していこうと思っています。

d0060984_23132077.jpg


宮古島でスイムが中止なんて、想像もしませんでした。

スイムはとても自信あったのでとても残念で、少し気持ちの切り替えができませんでした。

↓でも、デュアスロンも苦手ではない。
と前向きに考え、気持ちを整理していきました。

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by s_416 | 2013-04-30 23:18 | 宮古島 | Comments(0)



宮古島のバイクパートは全く、いいところなかった。

今年はニューパーツをかなり投入して

お金を使ってきたが、、、

向かい風の影響か、力不足か、、、

全然 効果無し。

カーボン化に特化して

3Tハンドル、3Tステム、シューズ、クランク など、、、

優勝した Blokhin選手は 昨年と同様 かなり使い込んでいるCervelo P2。

優勝する選手は最新機材よりもトレーニングの方が重要なのかも?!

女子1位だった GOERTZ選手は 今年もぶち抜かれた。
こちらはフレームとホイールを新しくしたみたい。

3選手ともディープリムのホイールだった。

うむ、気になるなぁ〜。
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本日は久々に3種目。
 ・バイク80、ラン12、スイム3.2 と気持ちよくトレーニングできました 
夕食は宮古島トライ限定オリオンビールで晩酌。
チキンカツカレー、もやしとキュウリとニラのナムル、ピクルスを料理しました。
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by s_416 | 2013-04-28 22:33 | 宮古島 | Comments(0)



宮古島トライアスロンのバイクで悲劇がおこった。

それは最初からエンドレスに続いていた、、、







d0060984_23481816.jpg


ヘルメットがうまく頭にハマってなかった様子で、

サングラスとヘルメットの隙間のマユゲ全開が最悪にカッコ悪い。


エアロヘルメットはこれやっちゃうと弱そうに見えるぞ。

かぼす君、気づいていなかったね。

バイク中の写真は全てマユゲマンでした。



バイク編はこれが全て。

かな?

また、立ち直ったら感想を書きます。

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トレーニングの方は
水曜日から再開。
木曜日から通常運転。早朝スイム、バイク、筋トレ。
今日は 朝 ラン 昼 ラン+筋トレ 夕 バイクミドル でした。
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by s_416 | 2013-04-26 23:56 | 宮古島 | Comments(2)



レポートの前に、、、

レースの次の日、ふれあいパーティーで表彰式がありました。

かぼす君は年代別表彰されましたよ!

3位の銅メダルでした。
うん、頑張ったよ。
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皆さんからの応援があって、最後まで粘りの走りができたと思います。ありがとう。

大分県から出場した選手も表彰された模様。

長野さんは1位の金メダルです。すばらしい〜!


来年は40歳です。絶対、1位になるぞ!
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by s_416 | 2013-04-25 23:38 | 宮古島 | Comments(4)



第29回全日本宮古島トライアスロン大会
ワイドーパーティーで驚愕の事件がおこった。

誰も想像できなかった奇跡と思います。

[ブログ村]トライアスロンランキング
1位、2位、3位
が、オフラインで揃いました。
しかものシャツ。

宮古島トライアスロン大会でしかあり得ないことだと思います。
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これからレポート作成中です。

↓スルーでOKです。
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by s_416 | 2013-04-24 23:36 | 宮古島 | Comments(6)


昨晩 深夜に無事 お家にたどり着くことができました。

長距離移動で足がむくんで痛いです。

久しぶりの仕事もストロングマンでお疲れでした。

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明日から宮古島の楽しかった思い出を報告していくように頭の中を整理中です。

もう次のレースのことで頭がいっぱいです。
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by s_416 | 2013-04-24 00:06 | 宮古島 | Comments(2)