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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2006年08月31日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム2.2K バイク0K...
8/30
2006年08月30日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.5K バイク42...
8/29
2006年08月29日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.8K バイク13...
8/28
2006年08月28日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク15K ...
8/27
2006年08月27日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0.5K バイク33...
8/26
2006年08月26日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.5K バイク0K...
8/25
2006年08月25日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク30K ...
8/24
2006年08月24日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.5K バイク50...
8/23
2006年08月23日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.5K バイク40...
8/22
2006年08月22日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.7K バイク17...
8/21
2006年08月21日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.5K バイク0K...
8/20
2006年08月20日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク86K ...
8/19
2006年08月19日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.7K バイク38...
8/18
2006年08月18日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.5K バイク0K...
8/17
2006年08月17日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.5K バイク20...
8/16
2006年08月16日
朝、6時から高尾山に910選手とトレイルランへ。今日はもう少し長く走りたい...
8/15
2006年08月15日
朝、昨日に引き続き6時から高尾山に910選手とトレイルランに出かける。昨日...
8/14
2006年08月14日
朝、10時よりバイク練習のはずだったが、キャンセルとなったので、合宿の片付...
8/13
2006年08月13日
合宿二日目、6時から宿舎からランコースを走った。ただし選手は結構走れるなぁ...
8/12
2006年08月12日
朝、早朝スイム練習のタイムトライアルはみんなやる気が無かったので中止とした...
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