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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2007年 01月 ( 23 )
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1/31 まとめ
2007年01月31日
オッス!オラ、かぼすだ!先週(1/28週)は練習時間が22時間となり、ノル...
1/30
2007年01月30日
県内一周駅伝メンバーの代表から外されたことが合同新聞朝刊でわかった。事実上...
脳を鍛えて疲労回復
2007年01月29日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日のトレーニング スイム1.3K バイク0K...
1/28 根性バイク
2007年01月28日
オッス!オラ、かぼす。 今日は8時からバイクへ。集合場所に行くと誰もおら...
1/27 16000mペース走
2007年01月27日
オッス!オラ、かぼすだ! 今日の早朝スイムは久しぶりに頑張ったぞー!テー...
1/26 ひさしぶり三種目
2007年01月26日
オッス!オラ、かぼすだ!今日は久しぶりトライアスロンができたぞー!今週はラ...
1/24 激励30K走
2007年01月24日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.1K バイク0K ラ...
1/23
2007年01月23日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム2.8K バイク0K ラ...
1/21 アイアンマン練習会
2007年01月21日
オッス!オラ、かぼすだ!今日はアイアンマン練習会だ!10年連続アイアンマン...
1/20 県内一周駅伝選考会
2007年01月20日
オッス!オラ、かぼすだ!今日は、大分市駅伝チームの選手を決める最終選考会が...
1/18
2007年01月18日
オッス!オラ、かぼすだ!そう言えば、先週の練習時間が25時間を越えた。距離...
1/17 県内一周駅伝
2007年01月17日
オッス!オラ、かぼすだ!今日は大分市県内一周駅伝の練習会に参加。週一回の刺...
1/16 かぼす大使になりてー!
2007年01月16日
昨日(1/15)、NHKの15時「お元気テレビ」という全国放送の番組に広島...
1/14
2007年01月16日
オッス!オラ、かぼすだ!今日はうみたまごシーサイドロードレース10Kに出場...
1/15 賢く走るフルマラソン
2007年01月15日
タド選手からお借りしていた「賢く走るマラソンの本」(ランナーズ社)を読破し...
1/13
2007年01月13日
オッス!オラ、かぼすだ!今日は九石ドームサブトラック30,000m走だぞ!...
1/12
2007年01月12日
オッス!オラ、かぼすだ!今日は週末練習に向けて調整だぞ!朝と夜走って、昼泳...
1/11
2007年01月11日
オッス!オラ、かぼすだ!今日の練習メニューは健太やりますだ!「健太やります...
1/10
2007年01月10日
オッス!オラ、かぼすだ!朝は早出出勤&寝坊君で、朝練習できませんでした( ...
1/8
2007年01月08日
オッス!オラ、かぼすだ!今日は久しぶりのバイク練習会。昨日のレースの疲れは...
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