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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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オラのバイクポジションについて
2009年02月27日
オッス!おら、カボスだ! 宮古島トライアスロンなど40歳からレースに...
九石ドームインターバル走
2009年02月27日
オッス!おら、カボスだ! 仕事を終え走って九石ドームに向かった。あい...
家島でスピード練習会
2009年02月25日
オッス!おら、カボスだ! 練習 ラン20K、スイム3.1K、バイク2...
プールへ
2009年02月24日
オッス!おら、カボスだ! 練習 スイム(5.0K)→バイク(48K)...
オラは獣?
2009年02月23日
オッス!おら、カボスだ! 日曜日は駅伝大会の後、裏川でバイク練習を予...
大分うみたまごシーサイド駅伝
2009年02月23日
オッス!おら、カボスだ! 朝早起きして近くの公民館へ選挙の投票をした...
安全に運動したい
2009年02月20日
オッス!おら、カボスだ! 練習 スイム(2.9K)、ラン(5K)、ラ...
がんばローソン
2009年02月20日
オッス!オラ、かぼすだ! 練習 ラン(5K)、スイム(1.5K)、ラ...
県内一周駅伝応援2日目
2009年02月17日
オッス!おら、カボスだ! いつもいっしょにインターバル練習する仲間が...
県内一周合同駅伝応援
2009年02月16日
オッス!おら、カボスだ! 今日から県内一周合同駅伝が始まりした。大分...
サイコサイバネティックス理論
2009年02月16日
オッス!おら、カボスだ! 練習 ラン(12K) バイク102K 筋ト...
バレンタインデー
2009年02月15日
オッス!おら、カボスだ! 練習 スイム2.8K バイク80K ラン8...
春一番吹いて、ペースアップ!
2009年02月14日
今日の昼休みも上下素肌にウィンドブレーカー姿で走りだす。気温が高いから丁度...
文章の書き方をかえてみました、どうですか?
2009年02月13日
オッス!オラ、かぼすだ! 練習 スイム(1.0K)、クロスバイク(3...
40K温泉ランニング
2009年02月12日
今日は祝日であり晴天となり、かぼすメンバーと臼杵の六迫温泉まで走った。九六...
肉食べたので
2009年02月11日
オッス!おら、カボスだ! 今日はみんな同じメニューで泳いだ。 アッ...
久しぶりにトライアスロン練習ができました。
2009年02月08日
オッス!おら、カボスだ! 朝スイムはトータルで4.2K泳いだ。 ...
裏川バイク練習
2009年02月06日
オッス!おら、カボスだ! 昼から裏川でバイク練習を一人でやった。 ...
爪が無くても全然平気
2009年02月05日
オッス!おら、カボスだ! レース以来2日ぶりに走った。 筋肉痛...
2009別大マラソン
2009年02月02日
オッス!オラ、かぼすだ! 今年で6回目の出場となる別大マラソン! ...
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