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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2010年 06月 ( 33 )
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目標の積み重ねで強くなるっ!?
2010年06月30日
オッス!おら、カボスだ! 今日は走るだけのトレーニングとなり...
スイム400TT バイク81K ラン階段ダッシュ15本 一人トライアスロンやりました!
2010年06月30日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイム遅刻しました。 「ガー...
高速道路無料化で練習時間アップ!?
2010年06月28日
オッス!おら、カボスだ! 本日28日から高速道路無料化となった。 ...
バイク135Kとラン400m×10本インターバル
2010年06月27日
オッス!おら、カボスだ! ひさしぶりに太陽くんを見ました。 ...
スイム5,000m+ローラー3時間45分間+ラン12K+筋トレ
2010年06月26日
オッス!おら、カボスだ! 九州地方は一日大雨で外でのトレーニングは無...
九州のトライアスロン大会がヤバいことになっている。
2010年06月26日
オッス!おら、カボスだ! トライアスロン専門サイト : TRI-Xに...
梅雨時のトレーニングはどうする?
2010年06月26日
オッス!おら、カボスだ! 梅雨にはかないません。 一日...
お疲れ君でした
2010年06月24日
オッス!おら、カボスだ! 今日はお疲れ君でした。 とほほ、、、...
44K走ったぞぉー!トライアスロンに重要な脂肪燃焼を手に入れろ!
2010年06月23日
オッス!おら、カボスだ! 「走ったぜぇ!」 今日の練習はランの...
力強い泳ぎをマスターできました!
2010年06月22日
オッス!おら、カボスだ! 「やったぜぇ!」 力強い泳ぎをマスタ...
平成22年の梅雨入りと梅雨明け
2010年06月22日
オッス!おら、カボスだ! 梅雨なので、雨がよく降って なかなか...
ルネサンス大分ランニング大会
2010年06月21日
オッス!おら、カボスだ! いつもお世話になっているスポーツクラブルネ...
スイム45,00m+バイク二部練
2010年06月20日
オッス!おら、カボスだ! 今日は天気が微妙と言うことで、 吉村...
iPhone4予約一時中止と雨の日のトレーニング
2010年06月18日
オッス!おら、カボスだ! 昨日、ようやくiPhone4の予約が完了し...
泳ぎはなかなか速くならないが、継続した努力次第でそれが突然やってくる!
2010年06月17日
オッス!おら、カボスだ! 今日の早朝スイムは今シーズン最高の泳ぎがで...
昨日の続き【昼休みのランニングについて】
2010年06月17日
オッス!おら、カボスだ! 昨日のトレーニングについて詳細を報告します...
ラン練習会16K走+バイク40K
2010年06月17日
オッス!おら、カボスだ! 今日も追い込んだトレーニングができました。...
iPhone4予約でトレーニングサボりました。
2010年06月15日
オッス!おら、カボスだ! 今日はiPhone4の予約開始日で、 ...
いま頑張らないと
2010年06月15日
オッス!おら、カボスだ! 首が痛いことを報告したが、 首以外は...
これって、故障ですか?
2010年06月14日
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