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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2010年 11月 ( 27 )
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ペースアップして体調が引きあがった
2010年11月30日
オッス!おら、かぼすだ! 今日もお昼休みに1Kを3本ペースアップして...
五島長崎国際トライアスロン開催決定!
2010年11月29日
オッス!おら、カボスだ! 今世紀最大のニュースです。 ...
レース前、ピリッとした動きを入れた
2010年11月29日
オッス!おら、かぼすだ! 週末のフルマラソンを控え、 距離を走...
ZIPP ディスクSUB9は、、、
2010年11月28日
オッス!おら、カボスだ! 今日のトレーニングは短時間集中で負荷を上げ...
土壇場30K走
2010年11月27日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイムは400mTTだー! はっ...
昨日はバイク頑張った
2010年11月27日
オッス!おら、カボスだ! 昨日はバイク頑張った。(朝と夜) と...
【ラジオ放送出演】トライアスロンの魅力を紹介
2010年11月25日
オッス!おら、カボスだ! 今日はプロ車いすアスリートの廣道純さんのラ...
フルマラソン30K以降を想定したペース走
2010年11月24日
オッス!おら、カボスだ! 昨日の30K走のダメージも感じる事なく、 ...
かぼす記念日
2010年11月23日
オッス!おら、かぼすだ! 11月23日は5回目のかぼす記念日です。 ...
カンバック!ハートレートモニター
2010年11月23日
オッス!おら、カボスだ! 宅急便でーす! 何かな? 新し...
ハンガーノックは突然に
2010年11月21日
オッス!おら、カボスだ! 超〜久々にバイクでロングライド。 メ...
30Kペース走
2010年11月21日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイムの後、 大分川河川敷1周1...
コンメにお熱です
2010年11月19日
オッス!おら、かぼすだ! 昨晩の20Kペース走の疲労がある。 ...
今年初となる冬将軍と対決でした。
2010年11月17日
オッス!おら、カボスだ! ランの練習会メニューはトラックで2...
トライアスロンを盛り上げていきましょう!
2010年11月17日
オッス!おら、カボスだ! 夜の10時過ぎまでヒデキローラー頑...
レース後の練習について
2010年11月15日
オッス!おら、カボスだ! 昨日のレースでのダメージもなく、 い...
ハーフマラソンの結果報告【マンガバージョン】
2010年11月14日
オッス!おら、カボスだ! マンガバージョンのみで報告となります。 ...
レース前の練習内容
2010年11月14日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイムはレース前日と言うことで、距離を...
別府の有名な鍼灸院に行ってきました
2010年11月12日
オッス!おら、カボスだ! 会社をお休みして、 別府の有...
基本があるから、応用がある。
2010年11月12日
オッス!おら、カボスだ! 先輩からこんな言葉を貰った。 「基本...
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