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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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スイム4000m&バイク136K
2011年04月30日
オッス!おら、かぼすだ! GW二日目、今日もスイムとバイクのトレーニ...
早朝スイム&かぼすバイク練
2011年04月29日
オッス!おら、かぼすだ! 昨日からトレーニングスタートしてて、 ...
全日本トライアスロン宮古島大会【ラン編】
2011年04月28日
オッス!おら、かぼす! 【スイム編】 【バイク編】 宮古島トライアス...
全日本トライアスロン宮古島大会【バイク編】
2011年04月27日
オッス!おら、かぼすだ! スイム編からの続きです。 海から上が...
全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編】
2011年04月26日
オッス!おら、かぼすだ! 全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編】...
宮古島最終日
2011年04月25日
オッス!おら、かぼすだ! 朝、日焼けの痛みで目が覚めた。 筋肉痛は全く...
宮古島速報
2011年04月24日
オッス!おらかぼすだ! レーススタート前 バイクは前半絶好調!後半、気...
かぼす君 への 応援歌
2011年04月24日
オッス!おら、カボスだ! チームかぼすメンバーのHEさんからかぼす君への...
宮古島は楽しいよ
2011年04月22日
オッス!おらかぼす! 明朝、一年振りにウッチーとジョグしてたくさんお話で...
宮古島に到着
2011年04月21日
オッス!おら、カボスだ! いよいよ出発である。 5時に家を出て、空港行...
出発前の刺激走、宮古島記録ラン編
2011年04月20日
オッス!おら、カボスだ! 明日から宮古島に出発してしばらくは泳げない...
過去7年分の宮古島スイムタイムを確認
2011年04月19日
オッス!おら、すぼすだ! 昨日に引き続き、 過去7年分の宮古島...
宮古島トライアスロン過去7年分のバイクデータをまとめて気づいたこと
2011年04月18日
オッス!おら、かぼすだ! トレーニングはもうやらない。 少し暇...
バイク&ラン&お散歩&お買い物
2011年04月17日
オッス!おら、かぼすだ! 朝ゆるーく、とてもリラックスしてました...
ラストロング
2011年04月16日
オッス!おらかぼす。 スイム練習は今日が最後の泳ぎ込みとなる。 ...
補給食について質問
2011年04月15日
オッス!おら、カボスだ! レース中の補給について質問されました。 ...
レースが近いという事で
2011年04月14日
オッス!おら、かぼすだ! 早朝スイムはレースが近いという事で、 ...
これで宮古島に向けて最後の走り?
2011年04月13日
オッス!おら、かぼすだ! 朝のスイムは久しぶりに調子よく「グイグイ」...
レースに出場するまでに出費が多い
2011年04月12日
オッス!おら、かぼす。 宮古島への準備として、 練習の方は順調...
調子に乗って180K
2011年04月11日
オッス!おら、かぼすだ! 早朝スイムは軽く泳いでドリル中心の技術トレ...
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