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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2012年 12月 ( 25 )
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今年最後
2012年12月31日
オス!かぼすです。 今年もたくさんの応援ありがとうございました。 今日はお...
今年最後の泳ぎ
2012年12月31日
プール主催の合宿に参加させて頂いた。 メンバーは小・中学生の強化選手で約...
煩悩108本スイム
2012年12月28日
昨日は2日間に別けて煩悩スイム108本の最終日でした。 メニューはクロー...
十分に休養して回復
2012年12月27日
十分に休養して回復させてきた。 今日からまた普段通りに走れるよう...
サンタさん、寝不足です
2012年12月25日
夜中に目を覚まし、 プレゼントに気づき興奮して ずっ〜と起きてた。 ...
K太郎、New TT BIKE 登場
2012年12月24日
昨日はスイムとラン。 メインはドリブルスイムをやった。 これは...
リベンジ・宮古島
2012年12月22日
前回、宮古島は大失速した。 振り返ってブログ見るとランの記事がないっ...
"怪我"から復活?!
2012年12月21日
慎重に芝生のコースで走り始めた。 おっ!全く違和感なく走れて...
"怪我"の事実
2012年12月20日
足が痛い件について 勘違いしていたことに気づいた。 はっ!...
一定数のペダリングを意識
2012年12月18日
バイクで最近意識していること。 ペダリング。 基本中の...
バラモンキングエントリー完了
2012年12月17日
本日、10:00からはじまった バラモンキングの申し込み。 ...
リハビリはバイクとスイム
2012年12月16日
今は走れないのでリハビリはバイクとスイム。 と言うことで、 朝...
スイムプチ合宿9,500m
2012年12月15日
最後はヘトヘトになるかと思ったが前々平気。 疲れを感じさせないぐ...
" 怪我"と闘う
2012年12月14日
この記事のことを書くか迷いましたが、 少し痛み(違和感)があるけど今...
残業君でした
2012年12月13日
本日、残業君でした。 あ〜、夜のトレーニングなし。 ...
スイム合宿のお知らせ
2012年12月12日
今週末ミニ合宿をやる。 スイムは短期間にたくさん泳ぎ込んだほうが速くな...
過去の自分を比較
2012年12月12日
過去の自分、イメージ的に比較することがよくある。 練習内容はもっ...
ノックアウト
2012年12月10日
日曜日は朝起きると冷たい雨が降っていた。 練習会中止の連絡をした...
具っきっ!
2012年12月09日
具志堅さんがやってた背筋ジャンプってやつ↓ 動画はこんなやつ...
忘年会シーズン中
2012年12月08日
忘年会シーズン中。 昨晩も飲み会でした。 こうなると...
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