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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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スイム養成ギブス
2012年12月06日
昨晩やったトラックペース走。 みんなに合わせてペースを管理。 ...
いっしょに泳いだそのちゃんが...
2012年12月05日
昨日から通常トレーニングに戻った。 それにしても風が強くて寒かった。...
アスリートのカラダって不思議だな~
2012年12月03日
ちょっと休んで、 それから運動すると不思議に風邪が治っちゃう...
ダブルパンチ
2012年12月03日
日曜日は体調が完全に戻らず 安静にしていました。 ハルちゃんも熱がでて ...
ノルマがキツい
2012年12月01日
先月もそうだったが、 月末に体調を崩してしまう傾向がある。 ...
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