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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2013ラストスパート
2013年12月30日
年末だー。 今日まで仕事でした。 昼休みはストレス発散のためた...
総決算
2013年12月28日
今朝は煩悩108本スイム! みんなで50mを108本。 この1年を振り返...
卒業スイミング
2013年12月25日
はるちゃんは0歳6ヶ月からスイミングスクールに通っています。 ...
頭ボー
2013年12月23日
金曜日、ついにきた。 FM大分「VangVangVasg...
緊張しています。
2013年12月20日
FM大分12/20(金)「VangVangVasagey!Radio」19...
雨のちスクータースイミング
2013年12月18日
今朝は雨。 とても冷たかった。 プールも冷たく感じました。 予備日...
バイクポジション大きく変更
2013年12月17日
日曜は朝早くからメンバーとロングライドへ。 沈堕の滝へ行きました。 臼...
自己管理能力の無さに激しく落ち込む
2013年12月16日
12月は忘年会シーズン。 今週末も忘年会でした。 飲み会の場は...
片手スカーリング
2013年12月12日
早朝スイム アップして ドリルして 今日は新しいドリルもやった。 ドリ...
冬用バイクウェア
2013年12月10日
新品のウェアを汚して ショックの一日を送るかぼす君でした。 この冬にど...
長距離を泳ぐ練習法
2013年12月08日
土曜日の早朝スイムはこれまでと練習方法を変えて 高負荷練習をやるよう...
忘年会でした
2013年12月07日
お疲れ様です。 昨晩も忘年会でした。 飲み会では いっぱい飲んだり食...
1時間以上キック練習
2013年12月04日
今朝のスイムはキックオンパレード! みんな、げェ〜って顔。 キックが嫌...
11月
2013年12月03日
オス! 練習はできてないのですが 疲労がたまりブログを更新できない...
来年のマラソン
2013年12月01日
インターネット接続(ケーブルTV)を解約しました。 そして、...
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