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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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エアロバイクでヒートUP
2014年02月28日
昼から強い雨が降って ランの練習会は中止となった。 代わりにジムでバラ...
すこぶるパワーでた
2014年02月27日
オス!かぼすです。 昨晩は遅くまでみっちりトレーニングしたのでバタンキ...
むむ。自転車難が出てますね。
2014年02月25日
最近、自転車の難が出ています。 暖かくなって、体がウズウズしているとき...
6月のバラモンキングまでに180Kを最後まで脚を残る体力を作り上げる
2014年02月24日
週末の土曜日はスイム・バイクはインターバルトレーニング。 早朝スイムは3...
急遽ロード
2014年02月21日
通勤用TT BIKEがダメになってしまった。完全にオシャカ。 朝から急...
おらのTT BIKEが・・・
2014年02月20日
いいトレーニングができて満足して帰宅中。 最後の急な上り坂でグイッと...
出直し
2014年02月18日
最近は不調でした。 天候もよくなくて運動できるタイミングも失う。 しかた...
JTUロングディスタンス・トライアスロン 強化指定選手<2014年第1次発表>
2014年02月15日
昨年の成績からロングトライアスロンの強化指定選手に選ばれること...
スポーツタイプは?
2014年02月12日
ソチオリンピックが開催され 盛り上がっています。 日本勢はなかなか厳しくメ...
新しい環境
2014年02月10日
今日、 引っ越しました。 とても寒いところです。 当分の間、 トライア...
LUMINA 3月号
2014年02月07日
ビックリ! 電話取材されて 練習内容を話しました。 が、そのまま...
別大マラソン分析 その1
2014年02月06日
補給食の効果はスゴイ! フルマラソンも ここで ...
マラソンあと
2014年02月05日
別大マラソンの分析に着手。 痙攣の原因も分かってきた。 数字で表す...
別大マラソン結果
2014年02月03日
昨日は別大マラソン。 報告遅くなりましたが 完走しました。 毎日新聞...
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