「ほっ」と。キャンペーン

今シーズンoff無し

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土曜日はブログ投稿できないほど疲れて、、、

質が高すぎたな

トライアスロンシーズン終わってOFFなしでここまできている

心拍が上げられるようになって調子もいいから

このままやり続けていく

3日休んだら戻すのに2週間かかる

offして戻ってしまったら勿体無いからね


このままいきますー!
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by s_416 | 2015-11-29 23:04 | Comments(0)

たんこぶ

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今朝は寒くカラダが動かなくコケてしまった。
みなさんも足下注意して下さい。
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今日も三種目宮古島に向けたトレーニングできました!
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by s_416 | 2015-11-27 22:05 | Comments(0)

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ギリギリセーフ


すっかり忘れていた。

みんな申し込んだかな?

今回申し込み方法が少し変わっていた。

ちょっとしたパソコン操作が必要でした。

ふぅ~

何とか完了。

これで宮古島の楽しい思い出がまた作れそうです。

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by s_416 | 2015-11-26 23:17 | Comments(0)

寒くなってきた

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今朝は冷えた。
家の前は急坂があります。
いっきにカラダが温まりすぐに汗がでます。
これからもっと寒くなりますが、ジテツウは続けていこう。
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by s_416 | 2015-11-25 23:34 | Comments(0)

祝10年かぼす記念日

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本日は結婚記念日でした。おかんさんと同じ日ですね。
いろいろあったけどトライアスロン続けさせてくれて感謝です。まだまだ強くなるのでこれからも応援よろしくね~。感謝の気持ちで指輪をプレゼントしました。

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by s_416 | 2015-11-23 23:44 | Comments(0)

三年ぶりのisahayaTT参戦

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雨の心配ありましたが雨も降らずに気温もベスト、最高のコンデションでタイムトライアルレースが開催されました。
このレースはトライアスロンで重要なバイクのスピードとスタミナを存分に勝負できる九州では数少ないレースです。

このレースで上位に入る人はトライアスロンも強いのは間違いない。

かぼす君もこのレースに向けて過酷な練習をやって一皮剥けてやるつもり。

久しぶりに燃える~。

レース会場には脚力自慢のサイクリスト達が集結している。
トライアスリートとは違う体つき。

チームかぼすのメンバーはチームトライアルに参加するため、先頭からスタートしていきました。

「ドキドキ」この緊張感は皆生大会と同等、やってきたからね、いい緊張は力が出せる。

まずはスピードは抑えていこう。

「ん?」

スタートするとスピードメーターが動いてない、いきなりのトラブル発生。

「スピード見れないじゃん」

マグネットが飛んでいったのかな?

運よくケイデンスは見れます。

最初の直線は追い風ぐんぐんスピードが出てるみたい。

しかし、心拍は高いぞ、落ちつけ、苦しい。

なぜだ、新しいTTのポジションうまくいってないのかな。

最初の折り返しから向かい風、ここはいつものパワートレーニングのつもりでグリグリ回します。

調子でてきた。


うぁ~、疲れて眠くなってきた。

つづく。。。

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by s_416 | 2015-11-22 22:54 | Comments(0)

準備OK!

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isahayaTTに向けて準備できた。
重要レースの前には儀式として新品のバーテープを張り替えて気持ちを一身する。
テニス用グリップテープは汗にもすべることも無く、手の吸着が最高なのだ。ここ10年間これです。
トップチューブの補給食ケースはジョミを10本インストール。
明日は雨予報なので冷えないようなウェアを考えないといけません。
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by s_416 | 2015-11-21 22:30 | Comments(0)

VIPERの秘密

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ジオメトリーの設計でここまで速くなるのか?!
TT BIKEでも最高のスピードがだせるマシンを手に入れた。
準備してくれた田中社長、ゴトウサイクルさんに感謝です。
最後は自分を信じて全力で挑みます。
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by s_416 | 2015-11-19 22:24 | Comments(0)

活躍したワールドカップラグビーですが、選手は壮絶なハードワークをこなしてきた。やっぱり練習しかない。代表選手最年長の大野均選手は「ハードワークは裏切らない」と言っていた。ハードにすることで技術力・精神力・持久力が2倍の効果があるそうです。かぼす君なりに諫早TTに向けてハードワークにやってきた、過去最高の仕上がりだ。
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明日からAR-W1でアクティブリカバリーメニューとなります。

故障無く動いてくれた丈夫な体に感謝です。
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by s_416 | 2015-11-18 23:06 | Comments(0)

実力のVIPER

トライアスリートミーティング後、ゴトウサイクルでキャッシュで代金を支払いニューバイクを手に入れた!
2016年モデルCEEPOのTT BIKEはKATANAとVIPERがある。
どちらも走りはいいとわかっている、2台を選ぶにすごい悩みました。
 ・KATANAは上り坂、平地も機敏に走る人気のバイク。
 ・VIPERは平地でのトップスピードを維持する走りができる実力のバイク。
かぼす君が選んだ基準は「スピード」、VIPERでした。
バイクの特性を理解して早速、初乗りして実力を確認してみました。
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やっぱり走りは本物でしたね。軽くペダルを踏んでもスピードがでて42km/hが楽にいけていた。
ORBEA orduと比較しちゃうけどこのスピードはでないなーと感じたよ。
まだポジションが決まってない、これからもっとポテンシャルを引き出していくつもり。
楽しみだー!

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by s_416 | 2015-11-16 22:45 | Comments(0)