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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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今シーズンoff無し
2015年11月29日
土曜日はブログ投稿できないほど疲れて、、、 質が高すぎたな ...
たんこぶ
2015年11月27日
今朝は寒くカラダが動かなくコケてしまった。 みなさんも足下注意して下さい...
宮古島トライアスロン申し込み
2015年11月26日
ギリギリセーフ すっかり忘れていた。 みんな申し込...
寒くなってきた
2015年11月25日
今朝は冷えた。 家の前は急坂があります。 いっきにカラダが...
祝10年かぼす記念日
2015年11月23日
本日は結婚記念日でした。おかんさんと同じ日ですね。 いろいろあったけ...
三年ぶりのisahayaTT参戦
2015年11月22日
雨の心配ありましたが雨も降らずに気温もベスト、最高のコンデションでタイ...
準備OK!
2015年11月21日
isahayaTTに向けて準備できた。 重要レースの前には儀式として...
VIPERの秘密
2015年11月19日
ジオメトリーの設計でここまで速くなるのか?! TT BIKEでも最高...
「ハードワークは裏切らない」
2015年11月18日
活躍したワールドカップラグビーですが、選手は壮絶なハードワークをこなしてき...
実力のVIPER
2015年11月16日
トライアスリートミーティング後、ゴトウサイクルでキャッシュで代金を支払いニ...
九州トライアスリートミーティング大盛況
2015年11月15日
土曜日はミーティングに行くため、トレはOFF。一日雨降っていたのでラッ...
こむらがえりの処置
2015年11月13日
いさはやTTに向けて急ピッチで総仕上げ。 今週はやすみなしでパワーマ...
トラックはスピードでるー!
2015年11月11日
トラックはランナーの聖地と言われ走りにも自然と力が入る。 いつもはこ...
オンパレードの後は
2015年11月10日
昨日は休養日だったのに、、、 疲労を残してしまった、、、 いかんな...
予報外れて
2015年11月08日
今朝は雨の予報だったので朝ゆっくりしました。 あっー、雨でなく晴...
50m×50本
2015年11月07日
スイム練習はコーチから「50m×50本」全力ダッシュと告げられました。...
ご無沙汰ラン
2015年11月06日
今週初めて走りました、、、 バイクトレーニングを重点としていたら走る...
有酸素十割
2015年11月03日
今朝のスイムは有酸素系の内容でした。 最初はイーブンで後半からビルド...
60分1本勝負
2015年11月02日
昨日同様ローラー60分1本勝負。 レースを想定して前半はパワ...
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