「ほっ」と。キャンペーン

光臨

d0060984_22462672.jpg

これまで激痛だった股関節が急に痛みが消えた。

神光臨や!

昼休み雨でしたがおそるおそる走ってみた。

おっー、いけるじゃん。

左右のバランスが崩れていましたが痛み無く走れました。



治ってくれた丈夫な体に感謝です。
↓いつもありがとうございます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロン
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
---------------PR---------------------

ハニープラス




■ハニープラス「ここでジョミ」商品詳細ページへ


□かぼす君が欲しいやつ
GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 920XTJ ブラック/ブルー 心拍計・Wi-Fi Bluetooth対応 【日本正規品】 117432

[PR]
by s_416 | 2016-06-28 22:49 | Comments(0)

d0060984_23131719.jpg


バラモンキングの結果でITU世界ロングディスタンス選手権(オクラホマ)エリート日本代表選手候補としてリストアップされたと連絡がありました。2位だ゛ったので派遣でなく自費参加となります。大会は9月だが今は全く走れずモチベーションが落ちているのでどうするか検討しています。ツアー日程は約1週間、今会社休めないだろう、、、

早く故障が治るように努力しているかぼす君でした。
↓いつもありがとうございます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロン
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
---------------PR---------------------

ハニープラス




■ハニープラス「ここでジョミ」商品詳細ページへ


□かぼす君が欲しいやつ
GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 920XTJ ブラック/ブルー 心拍計・Wi-Fi Bluetooth対応 【日本正規品】 117432

[PR]
by s_416 | 2016-06-26 23:21 | Comments(0)

バラモンキング表彰式

朝一に前日お世話になった整骨院でまた治療してもらい、レースの傷を癒しました。
d0060984_07545483.jpg

表彰式はエリートの部2位で表彰をうける、娘はバラモンちゃんに夢中の様子。来年は1位を目標にする!
d0060984_07545466.jpg

d0060984_07545545.jpg

アワードパーティーではブログ村トップ10メンバーが集結、トライアスロン極秘話を聞いて良かったです。
d0060984_07545500.jpg

その後は恒例のごみ拾い。西内さんの掛け声でごみ拾い開始です。
d0060984_07545557.jpg

娘は率先してごみ拾いに参加してました。
d0060984_07545605.jpg

かぼす君はぼちぼち頑張った様子。
d0060984_07545626.jpg

最後はリンガーハットで乾杯、お疲れ様。
d0060984_07545679.jpg


ワンタッチよろしくお願いします!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


[PR]
by s_416 | 2016-06-22 07:44 | Comments(0)

バラモンキング【速報】

バラモンキングスタートです!
d0060984_14350326.jpg

d0060984_14350307.jpg

マッチスイムゴールでございます。
d0060984_14350428.jpg

バイクスタート、頑張ってきまーす
d0060984_14350404.jpg

二本楠交差点
d0060984_14350527.jpg

ランは不安のまま走り出りだしました。おっ、痛みは無いかな?走れそうな感じです。行けるとこまでいこう。
d0060984_14350569.jpg

後半は痛みを我慢しながら走りゴールへ。家族が待ってるので頑張れました。ありがとう。
d0060984_14350589.jpg

結局、エリートの部2位でゴールできました。不完全な状態だったので、大満足の結果ですね。
d0060984_14350694.jpg

エリート出場メンバーと記念写真。
d0060984_14350659.jpg


頑張りのワンタッチよろしくお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

[PR]
by s_416 | 2016-06-19 22:29 | Comments(0)

バイクセッティング完了です!
d0060984_22250107.jpg

パチリ
d0060984_22250138.jpg

7時Aコーススタートを見届けました。
d0060984_22250189.jpg

d0060984_22250273.jpg

バラモンキングの幟はカッコイイ
d0060984_22250231.jpg

Bコース出発メンバー
d0060984_22250334.jpg

Aコース出場メンバー
d0060984_22250305.jpg

エリート出場メンバー
d0060984_22250428.jpg

スタート直前
d0060984_22250422.jpg


スタートします!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

[PR]
by s_416 | 2016-06-19 22:14 | Comments(0)

d0060984_12515553.jpg

カーフェリーで福江港に到着。木曜から長崎出張して一旦家に帰ってまた長崎にくる強行ツアーでした。
d0060984_12515622.jpg

CEEPOブースでバイク調整をして貰い完璧な仕様となった。CEEPOはアフターケアーもしっかりして購入して良かったです!後ろはオカンさんか?!
d0060984_12515638.jpg

選手受け付けも済ませて後はレースにでるだけ。
d0060984_12515612.jpg

これから説明会です。
d0060984_13304944.jpg

二つ前の席にマッチがいました。後ろ姿だけですが、パチリ。説明会では早めの給水、補給が必要と説明ありました。世界選手権予選なのでドラフティングは10メートルと広く取るように指示ありました。ランは距離が7キロ短縮されたみたいですね。
d0060984_13304969.jpg

昼食の長崎ちゃんぽん定食はアジフライとライスとサラダが付くボリューム満点、美味しくお腹いっぱい。明日の準備は万全ですね。
d0060984_18114823.jpg

d0060984_15241418.jpg

骨盤の調子はまだ不完全、五島の有名治療院でなんとかしてもらうことに。どうなるか?!emoticon-0101-sadsmile.gif
d0060984_18114880.jpg

d0060984_18114889.jpg

豪華夕食でパワーを蓄えます。
まだまだ続く、、、


久しぶり投稿ですが、よろしくお願いします!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

[PR]
by s_416 | 2016-06-18 12:45 | Comments(0)

d0060984_21474251.jpg

大分県トライアスロン連合練習会が雨の中佐賀関白木浜で行われました、いつもよりもたくさんの選手が参加してくれて練習会を盛り上げてくれました。バラモンキング前に実際の海でレースペースに心拍を上げて仕上がりを確認、海とプールの違いを再認識できました。バイクは新ポジションと改善ペダリングを実走で確認楽に速く走れたと思います。
d0060984_21474286.jpg

ランは木曜から走れるようになり、今日はジョグペースまで上げられようになった。残り1週間で本来の走りを少しでも戻していけるように調整します。
本日はスタッフ、選手の皆さん、練習を盛り上げてくれてありがとうございました。毎月1回の連合練習会に参加よろしくお願いします!


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村



[PR]
by s_416 | 2016-06-12 21:35 | Comments(4)

d0060984_2323189.jpg

d0060984_2323590.jpg

ここでトライアスロンのペダリング技術を紹介したいところですが、セミナーでの内容なのでブログに記載しないほうがいいだろう。数種類のペダリングを用いてレースでのきつい場面を乗り切れる技術で、楽に走れるための理論でした。とくに体重移動のペダリングは今朝のTTタイムが20秒も短縮と平均ワット数も上がった。トップとしての選手寿命がまた1年伸びた気がした。限られた時間でしたがテクニックを十分掴み持ち帰ることができたので本当に満足。
指導頂いた柴田さん、サポートして頂いた方、大変お世話になりました。もっと結果だして成果を広げたいです。
d0060984_23175093.jpg

柴田タクヤのトータルバイクセミナー

↓いつもありがとうございます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロン
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
---------------PR---------------------

ハニープラス




■ハニープラス「ここでジョミ」商品詳細ページへ


□かぼす君が欲しいやつ
GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 920XTJ ブラック/ブルー 心拍計・Wi-Fi Bluetooth対応 【日本正規品】 117432

[PR]
by s_416 | 2016-06-09 23:14 | Comments(0)

弾丸バイクセミナーへ

かぼすメンバーと話し合い、柴田さんのバイクセミナーへ行く方法を模索し、フェリーで格安で行けることがわかりました。往復1万円+レンタカーの方法で即日決めてセミナーを予約しました。
仲間とのフェリー宿泊旅行は楽しく、たくさんトライアスロンについて速くなる方法を話し合い神戸へ向かうことになった。朝の6時に神戸に到着し、レンタカーで愛知へ向かう。途中高速道路は大渋滞で予定より2時間遅れで到着となった。
d0060984_23265977.jpg

柴田さんの事務所にはローラー台が20台以上あり、バイク養成所の感じでビビる。
トライアスロンのバイクはDHポジションは極端な前乗りであり、すぐにサドルを高くしてポジション変更、クリートの位置も今までにない位置へ、、、
d0060984_23263843.jpg


明日もトレーニングがあるのでまた明日、、、

↓いつもありがとうございます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロン
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
---------------PR---------------------

ハニープラス




■ハニープラス「ここでジョミ」商品詳細ページへ


□かぼす君が欲しいやつ
GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 920XTJ ブラック/ブルー 心拍計・Wi-Fi Bluetooth対応 【日本正規品】 117432

[PR]
by s_416 | 2016-06-07 23:40 | Comments(0)

もっとバイクが速くなりたい。

 たくさん練習すれば速くなるかな?
 パワーをつければ速くなるかな?
 新しい機材で速くなる?

自己流でトレーニングやってもなかなか速くなれないと思う。

先月、指宿トライアスロンで元プロの柴田卓也さんと出会った。
柴田さんのチームはみんなバイクが速い。鹿島さんは日本一だ。
 どうして速いの?
 その答えは体力でなく技術です。
 そう、言い切った。
 まじっすか!
 是非、教えてください。
d0060984_021443.jpg


「必ず強くさせます」といってくれたので絶対行きます!


↓久々に投稿、愛知に行きたいです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロン
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
---------------PR---------------------

ハニープラス




■ハニープラス「ここでジョミ」商品詳細ページへ


□かぼす君が欲しいやつ
GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 920XTJ ブラック/ブルー 心拍計・Wi-Fi Bluetooth対応 【日本正規品】 117432

[PR]
by s_416 | 2016-06-05 00:33 | Comments(0)