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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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捻挫

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目次(この記事の内容)
1.はじめに
2.夢の中で走る
3.病院で検査
4.まとめ

1.はじめに

ランニングが大好きな私ですが、ここ2日間は走れませんでした。なぜかというと、足首が痛いのです。

2.夢の中で走る

どうやら捻挫したらしいのですが、いつどこでやったのか全く覚えていません。もしかして寝ている間に夢の中で走りすぎたのでしょうか?笑

3.病院で検査

昨晩は痛みで眠れなかったので、今朝は病院に行ってレントゲンを撮ってもらいました。すると、数か月前にも同じような症状があったことを思い出しました。その時は痛風の可能性があると言われたのですが、私はお酒も飲まないし、痛風なんて関係ないと思っていました。でも、先生によると、運動をたくさんする人も肝機能が低下して痛風になりやすいそうです。

4.まとめ

運動は健康に良いと思っていましたが、やりすぎると逆効果になるんですね。検査結果は来週に出るそうですが、今からネットで痛風のことを調べて予防法を学びたいと思います。



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# by s_416 | 2023-12-23 22:17 | トライアスロン