お昼休みはキロ3分半で
2009年 12月 15日
みなさんこんにちは!
いゃ〜、寒い。
冬将軍到来ですね〜
オッス!おら、カボスだ!
寒い日は、走れ〜!!!
すぐにポッカポカ。
早朝プールの後、11K と お昼休みに 9K
走ったぞぉ〜。
すげぇ〜汗だく
絶好調、絶好調!!!
バイオリズム急上昇↑↑↑
キロ3.5、キロ3.5。
いつかキロ3.0を目指す!!!
昨日までのズッシリ重い疲労感が消えた。
ふっ、ってね。
夜のヒデキ、ローラー
トレーニングも定着してきて
家の中でも気にせず汗だくになれるようになった。
床やタンスに汗がビシャビシャ
になってゴンちゃんから怒られるけど、、、
でも、
4種目しっかりできたのでご機嫌なカボス君でした。ワーイ
じゃあね〜☆つづく
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いゃ〜、寒い。
冬将軍到来ですね〜
オッス!おら、カボスだ!
寒い日は、走れ〜!!!
すぐにポッカポカ。
早朝プールの後、11K と お昼休みに 9K
走ったぞぉ〜。
すげぇ〜汗だく
絶好調、絶好調!!!
バイオリズム急上昇↑↑↑
キロ3.5、キロ3.5。
いつかキロ3.0を目指す!!!
昨日までのズッシリ重い疲労感が消えた。
ふっ、ってね。
夜のヒデキ、ローラー
トレーニングも定着してきて
家の中でも気にせず汗だくになれるようになった。
床やタンスに汗がビシャビシャ
になってゴンちゃんから怒られるけど、、、
でも、
4種目しっかりできたのでご機嫌なカボス君でした。ワーイ
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by s_416
| 2009-12-15 23:49
| トライアスロン