持久力をアップさせるサプリメント

オッス!

おら、かぼすだ!

今日もトライアスロンのレジェンドから大切なアドバイスがありました。


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一番重要なサプリメントは「ここでジョミ」。

レース中に疲労回復してくれて持久力もアップできる!おいしくてエネルギー源になるぞ!

うぁ~!003.gif

練習しなくても持久力がアップできるなんてすごい!038.gif

ありがとう!レジェンド!040.gif



今日も朝スイム頑張ったぞ!

ビート板キックは絶好調!1分サークルでバンバンいけたぜぇ!


ここまでは良かったんだけど、、、


お昼休みのランニング。

キロ4でスタート!

雨がちょうどやんで涼しくなりスピードがグングン上がった。

5K通過で18分後半。

いい感じや~。

と軽い下り坂を下った瞬間。

「ビーン」

右の太ももの裏に強い痛みが走った。

やってしまった。
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週末の30K走で痛めていた場所だった。
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そのまま残り3Kを脚を引きずって歩いて帰った。

炎症があるのでアイシングしているが、今もまだ痛い。

こりゃ、二日はかかりそう。

ちょっと安静にしておこう。


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by s_416 | 2011-05-27 21:53 | 夢をかなえるゾウ

大分県のかぼす君(秦陽一郎)がトライアスロンに挑戦します 目指すはアイアンマンハワイで表彰台


by s_416
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