人気ブログランキング | 話題のタグを見る

トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

バラモンキングレポート【スイム】



今日はバラモンキングスイムパートレポートです。
バラモンキングレポート【スイム】_d0060984_22275615.jpg

飛び出しの400mまでは6ビートでキックしてスピード上げていく。
バラモンキングレポート【スイム】_d0060984_22432498.jpg


2周目からは2ビートキックで体力温存作戦。
ウェットの浮力があるのでグイグイ進んでいく。
2位の選手に追いつきかけたが、少し離れてしまった。
バラモンキングレポート【スイム】_d0060984_22162834.jpg


ワンクリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロン
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

今日のトレーニング
スイム2.0
バイク12K+52K
ラン8K
by s_416 | 2011-06-24 22:37 | レース