全日本皆生トライアスロン【スイム】
2011年 07月 22日
レースが終わってすっかり時間が経ってしまいましたが漫画バージョンでレースを振り返っていこうと思います。
スイムの実力も上がったんですが、ウェットを「TETSUJIN DAMASHII」にしたことが良くて、最初から好位置のパックに入り込むことができた。このウェットは浮力があるので脚を2ビートで温存することができる。終止心拍数は低いままだったようだ。
次はバイク編へ
今日のトレーニング
スイム3,000m(早朝スイム)
バイク33K(通勤+病院お見舞い)
ラン8K(昼休みキロ4jog)
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by s_416
| 2011-07-22 22:29
| レース