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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています


by s_416
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もうロングの練習は終わりだ



今週からトレーニング内容を変えた。
もうロングの練習は終わりだ。
いつまでもゆったりしたトレーニングばかりやっていてはダメ。
3種目共にトップスピードを維持できるように身体を作る必要がある。
ん?
そんなこと言って今日はのんびりでしたね。ドテっ。
もうロングの練習は終わりだ_d0060984_23194356.jpg


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by s_416 | 2011-07-26 23:24 | トライアスロン