イクメンも頑張ってます
2011年 09月 29日
夜トレはトラックでスピードトレーニング。
メンバーは310さん、小松の親分さん、ストーン君、松Gさん、BOSS、スティンガー、さくさん、かぼすくんでした。
A組は1,000m、B組800mを7本でインターバルタイムを短くしたので、みんなきつそうでしたが、元気いっぱい走っていました。
おらの方は最初、力が入らない感じがしてタイムはボロボロ、呼吸が上がらない感じ。
本数を重ねるといつもの大きいなフォームがイメージできるようになって、楽に周回できました。タイムはボロボロだけどね。
久しぶりに参加されたメンバーもいて、そろそろマラソンシーズンだなという感じ。
昼休みはコアトレを集中的になりました。新アイテムでコアをイジメまくりでした。明日は筋肉痛になってるかな?
ハルちゃんの成長はグングン伸び変化しています。
起きている時間も長くなり元気過ぎて、夜もなかなか寝付かない。
そのせいもあり、かぼす君は寝不足気味です。
イクメンアスリートとしてここを頑張ろう。
ワンクリックお願いします。
にほんブログ村
にほんブログ村
by s_416
| 2011-09-29 07:03
| ラン