皆生トライアスロン・レポート【1stRunゴール】
2012年 07月 22日
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昨日は朝・昼共にランして距離稼ぎ。
夕方はバイク追い込んで河川敷を走りました。
そこで新しいスイム練習場所を発見した。来週泳いでみるのでまた紹介します。
今日は早朝スイム4,000mぐらい。
イマイチ調子がでないこのごろですが、
省エネ泳法の発見があったので次回試してみます。
その後、ジムでまた泳いで脚・コアの筋トレ。
夜はレースの打ち上げ会をやりました。
レース報告の話で盛り上がり、次投入するTTバイクの話がほとんどでした。
あっ、そうそう皆生レポートですが、
1stRunの途中でしたね。
スタートダッシュも決まらずマイペースで進んでいきます。
先頭は松田さん、かなり気合いの走りです。
吉村君は最初の1Kは抑えているように見えました。
おらもゆっくり行ったつもりでしたが、2K地点でちょうど7'。
呼吸は楽だったがやけにカラダが重く、すでに大汗かいていました。
とにかく折り返しまで長かった。
すぐ前にパク選手がいたのでとりあえず抜く。
岡さんにはちょっと離された。
この先長いのであまり脚を使わないようにゴールまで流していった。
最後は14位で1stRun終了。
145Kのバイクへ続く、、、
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by s_416
| 2012-07-22 00:17
| 皆生