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by s_416
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皆生トライアスロン・レポート【1stRunゴール】


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昨日は朝・昼共にランして距離稼ぎ。

夕方はバイク追い込んで河川敷を走りました。

そこで新しいスイム練習場所を発見した。来週泳いでみるのでまた紹介します。

今日は早朝スイム4,000mぐらい。

イマイチ調子がでないこのごろですが、

省エネ泳法の発見があったので次回試してみます。

その後、ジムでまた泳いで脚・コアの筋トレ。

夜はレースの打ち上げ会をやりました。

皆生トライアスロン・レポート【1stRunゴール】_d0060984_1171111.jpg


レース報告の話で盛り上がり、次投入するTTバイクの話がほとんどでした。

あっ、そうそう皆生レポートですが、

1stRunの途中でしたね。

スタートダッシュも決まらずマイペースで進んでいきます。

先頭は松田さん、かなり気合いの走りです。

吉村君は最初の1Kは抑えているように見えました。

おらもゆっくり行ったつもりでしたが、2K地点でちょうど7'。

呼吸は楽だったがやけにカラダが重く、すでに大汗かいていました。

とにかく折り返しまで長かった。

すぐ前にパク選手がいたのでとりあえず抜く。

岡さんにはちょっと離された。

この先長いのであまり脚を使わないようにゴールまで流していった。

最後は14位で1stRun終了。

皆生トライアスロン・レポート【1stRunゴール】_d0060984_0316.jpg


145Kのバイクへ続く、、、

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by s_416 | 2012-07-22 00:17 | 皆生