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トップトライアスリートによるスイムレッスン



昨日はTTバイクの改造作業で夜中になってしまった。
同じ体勢を続けていたので腰が痛いです。

トライアスリートエリート選手・OWS日本代表の樋口さんに
特別にコーチを依頼して大分まで早朝スイムへ来て頂きました。

かぼすメンバーが13名も集まりとても丁寧に基本からご指導して頂きました。
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泳ぎをチェックしてもらう機会があって、
かぼす君はハイエルボーができていないみたいでした。
すぐに修正ポイントを教えて頂きました。
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座学では
 ・泳ぎの技術
 ・トレーニング方法
 ・ストレッチのやり方
 ・レース前の食事 など
2時間も詳しく講義して頂き、スキルアップできました。
そして、今までやってきたことは間違いがないことを再確認できてよかったです。
スイムはやっぱり技術ですね。
まだまだ速くなれそうな気がします。

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by s_416 | 2014-05-25 22:29 | 早朝スイム

大分県のかぼす君(秦陽一郎)がトライアスロンに挑戦します 目指すはアイアンマンハワイで表彰台


by s_416
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