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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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アイアンジム
2014年 07月 04日
久しぶりに疲労感がやってきた。
アイアンジム iron gym シェイプアップ 筋肉トレーニング 懸垂 腕立て等 多機能 ダイエット メタボ対策に リストバンド付 (平行輸入品)*説明書無 KIGM1
のトレーニングでかなりお疲れさんです。
昨晩観た「SASUKE」に影響うけて
懸垂を数十回やった。
これがものすごい筋肉痛と疲労感の原因。
いつかSASUKEに挑戦します。
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by
s_416
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2014-07-04 23:34
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