持久力基盤形成トレーニング

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トライアスロンは速いペースでトレーニングすることが重要ですが、持久力の基盤を作るトレーニングの方が優位に感じます。
月間走行距離は500Kを確実に越えそうな気がします。
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by s_416 | 2015-01-24 23:49

大分県のかぼす君(秦陽一郎)がトライアスロンに挑戦します 目指すはアイアンマンハワイで表彰台


by s_416
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