おっス!オラカボス!3本ローラー

おっス!オラカボス!

今朝は大雨でした。が、
室内ローラー練習でリカバリートレーニング。

レース後なので自重して5本。
FTP以下の250ワット維持していくメニュー。

TTバイクでの3本ローラーはまだ慣れない
ワットをチラ見するのもビクビク。
すぐにワットが上がってしまうから
抑えることを考えて回した。

ハセさんもフルトライアスロン後でも練習に来てくれた。みんな頑張ってるからオラも頑張れる。

皆生大会までフルパワーでガンバローと思いました。





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by s_416 | 2018-06-20 20:03

大分県のかぼす君(秦陽一郎)がトライアスロンに挑戦します 目指すはアイアンマンハワイで表彰台


by s_416
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