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練習会

オッス!おら、カボス!
昼休み久しぶりにプールへ向かいました。一週間ぶりなのでなんだか新鮮。でもやっぱり水を掴む感覚が全然だめだ、前に進みません。手を振り回すだけで疲れてしまいました。100*8(1'30")もギリギリ君だったので後ろからあおられ、顔が真っ青になったよ。これからまじめに練習やります。

 夜は練習会があるので競技場へ。マラソン後以来の呼吸を上げる走りをすることになる。週末のバイクと昨日の筋トレで足はガクガク状態。リハビリのつもりで走ることになる。外は雪もちらつき超ー寒い。ん〜?トライアスロン選手としてバイクとラン両方がきっちり走れないとダメだ!レースでは言い訳は通用しない。自分に厳しく、みんなと同じメニュー、1000mを10本つなぎ200m5分サークルで、頑張ることにした。
3'17〜3'24"で10本走りきった。抑えて走ったのですが、後半の方がこなれてきてタイムがよくなっていきました。
 
 2/18から合同県内一周駅伝が開催されます。カボスチームから四三選手とせいじん選手と33選手が出場します。ラン練習会に参加する後藤竜也選手も絶好調だときいています。大分市チームから出場の金澤選手は強豪大学生選手を倒し、メンバーに選ばれた努力のスーパーランナーです。18日から始まる一週間、みんなの激走を応援していきます。頑張ってね〜。
by s_416 | 2008-02-13 23:56

大分県のかぼす君(秦陽一郎)がトライアスロンに挑戦します 目指すはアイアンマンハワイで表彰台


by s_416
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