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ボチボチ

オッス!オラ、かぼすだ!ランニング練習会は2,000m×6本のインターバル走でしたが、足がつまったような感覚で予定したタイムで走ることができなかった。フォームが崩れリズムが悪いらしい。今はバイクトレーニングも頑張っているのでしょうがないかな?先週(7日間)のトレーニング時間を確認したら29.5Hr一日と5時間はトレーニングしたことになる。うーん、充実してたのかな?そんなに疲れてないけど疲労を取りながらボチボチやっていこう。
今年のテーマは「頑張らないかな?」
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by s_416 | 2008-02-21 23:11

大分県のかぼす君(秦陽一郎)がトライアスロンに挑戦します 目指すはアイアンマンハワイで表彰台


by s_416
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