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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2006年07月31日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.3K 昼休みのみ ...
7/30
2006年07月30日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク140K...
7/29
2006年07月29日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク50K ...
7/28
2006年07月28日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク30K ...
7/27
2006年07月27日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.5K バイク20K ...
7/26
2006年07月26日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.3K 100×9(1...
7/25
2006年07月25日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.5K バイク0K...
7/24
2006年07月24日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク0K ...
7/23
2006年07月23日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム4.5+1.5K バ...
7/21
2006年07月21日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0.8K バイク0K...
7/20
2006年07月20日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.5K バイク10...
7/19
2006年07月19日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム1.3K バイク17...
7/18
2006年07月18日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.2K バイク17...
7/17
2006年07月17日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク20K ...
7/16
2006年07月16日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0.4K バイク45...
7/15
2006年07月15日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム5.5K バイク0K...
7/13
2006年07月13日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.5K バイク17...
7/12
2006年07月12日
オッス!オラ、かぼすだ! 今日の練習内容 スイム3.2K バイク52K...
7/11
2006年07月11日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム3.2K バイク52...
7/10
2006年07月10日
オッス!オラ、かぼすだぁ! 今日の練習内容 スイム0K バイク5K ...
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