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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2010年 01月 ( 32 )
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軽い肉離れ
2010年01月31日
オッス!おら、カボスだ! 昨日のことです。 ちょっと前ぐらいか...
毎日新聞より取材されました。
2010年01月30日
オッス!おら、カボスだ! 2月7日に開催される別府大分毎日マラソンに...
練習量を落として、コア2倍
2010年01月30日
オッス!おら、カボスだ! この二日間は練習量を「ぐっと」落として、 ...
アイアンマンジャパン申し込みしました
2010年01月29日
オッス!おら、カボスだ! 疲労の色が濃いため、 トレーニングの...
別大マラソンに向け、追い込みペース走
2010年01月27日
オッス!おら、カボスだ! 2/7に開催される別大マラソンまで残り10...
三種目トレーニング楽しみました
2010年01月27日
オッス!おら、カボスだ! 細切れですが三種目トレーニングできました。...
大分県トライアスロン連合事務局より緊急のお知らせ
2010年01月26日
| / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ |⊥ |オッス! |ω・)< オラ、 |...
朝、昼、晩 走る!
2010年01月25日
オッス!おら、カボスだ! 今日は三回に別けて走りました。 二日...
30K走、無休・給水なし
2010年01月25日
オッス!おら、カボスだ! 今日も30Kペース走でした。 天気も...
効率がいいトレーニングができました
2010年01月23日
オッス!おら、カボスだ! 今日のトレーニングは 昨日のリカバリ...
カボス君迷路ゲーム
2010年01月23日
オッス!おら、カボスだ! ちょっとコーヒーブレーク。 迷路(め...
パワーを充電中〜♪
2010年01月23日
オッス!おら、カボスだ! 明日のために パワーを充電中〜♪...
貯金始めました。
2010年01月21日
オッス!おら、カボスだ! IRONMAN70.3 が 日本のCE...
ローラー台トレーニング後の体重について
2010年01月20日
オッス!おら、カボスだ! 今日はトラックで練習後、 ローラーを...
トライアスロンマンガ?!
2010年01月19日
オッス!おら、カボスだ! 今日も再度、トライアスロンマンガにチャレン...
トライアスロン日記のマンガバージョン?!
2010年01月18日
オッス!おら、カボスだ! 今日はマンガバージョンでトレーニング報告し...
30K走応用トレーニングでスタミナアップ
2010年01月18日
オッス!オラ、カボスだ! 昨日に続き、 30K走ペース走をやり...
距離への不安感がなくなれば怖くない。
2010年01月17日
オッス!オラ、カボスだ! 今日はいい天気でしたね。 計画通りト...
心拍トレーニングの運動強度早見表
2010年01月16日
オッス!おら、カボスだ! みんなトレーニングする強度の程度はどのくら...
もっと頑張らないとヤバい、、、
2010年01月15日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイムはお休みしました。 朝の会...
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