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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2010年 02月 ( 28 )
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新築訪問+三種目トレーニング
2010年02月28日
オッス!おら、カボスだ! 朝から昼までにトレーニングをさっさと手早く...
3時間耐久ローラー台
2010年02月26日
オッス!おら、カボスだ! 今日はおそとでバイクやりたかったんですが、...
アイアンマンジャパンエントリーについて
2010年02月26日
サラリーマンとして、 仕事は大切ですので、絶対に手を抜か...
ある日突然、速くなることを信じています。
2010年02月25日
オッス!おら、カボスだ! 今日も暖かい日でしたが、午後から天気が下り...
トラック800m×30本走
2010年02月24日
オッス!おら、カボスだ! 今日もポカポカ陽気で、気分良くトレーニング...
車のタイヤパンクした。
2010年02月23日
オッス!おら、カボスだ! 朝からショッキングの出来事がありました。 ...
ボラール心拍計の電池交換 と 体調復活!!!
2010年02月22日
オッス!おら、カボスだ! オラのポラール(RS-200sd)の心拍計...
風邪でダウン
2010年02月21日
オッス おら カボス。 昨日から風邪の症状がでてダウンしてます。 ...
フィギアスケート男子高橋選手、ヤッター!!!
2010年02月19日
オッス!おら、カボスだ! フィギアスケート男子高橋選手、日本初のメダ...
ヤッター元気法で元気100倍!!!
2010年02月18日
オッス!おら、カボスだ! 「ヤッター元気法」 昨日テレビで、劇...
宮古島への航空チケットと宿泊先が決定しました!!!
2010年02月17日
オッス!おら、カボスだ! 今日は宮古島への航空チケットと宿泊先とレン...
具体的なトレーニングメニューを決めることで
2010年02月16日
オッス!おら、カボスだ! 今週のトレーニングメニューを一生懸命考えま...
2/14はバレンタインプロテイン
2010年02月15日
オッス!おら、カボスだ! 月曜日はリカバリーDayとして、 軽...
アイアンマンジャパン出場決定!!!
2010年02月15日
オッス!おら、カボスだ! 今日は宮崎県で「延岡西日本マラソン」がある...
久々、アイアンマン想定コース走りました
2010年02月14日
オッス!おら、カボスだ! 久々、TTバイクで実走しました。 や...
「元気は幸せの素」だと思います。
2010年02月12日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイムはひとりぼっちで泳ぎました。 ...
3時間耐久ローラー
2010年02月11日
オッス!おら、カボスだ! 低気圧がやってきて、朝から冷たい雨が一日中...
パンク2回しちゃった。
2010年02月11日
オッス!おら、カボスだ! 今日は蒸し暑く、雨模様でしたね〜。 ...
バイク3回乗りました!!!
2010年02月09日
オッス!おら、カボスだ! フルマラソンの筋肉痛もかなり和らいできまし...
別大マラソンを記録
2010年02月08日
乙す!おらかぼすだ! 昨日の別大マラソンの完走した全記録がHPに掲...
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