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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2010年 10月 ( 31 )
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テレビ放送トライアスロンオンパレード
2010年10月31日
オッス!おら、カボスだ! 今日は朝からロングライドの予定だったが、 ...
かぼすアタック不発!
2010年10月31日
オッス!おら、かぼすだ! 早朝スイムはプール定休日の為、お休みでした...
リカバリートレーニング4種目
2010年10月30日
オッス!おら、カボスだ! 昨日は週末に備えてリカバリーとして、 ...
ダルビシュ400mTT
2010年10月28日
オッス!おら、カボスだ! 朝、5時に目覚めると、 昨晩やった...
16Kペース走
2010年10月28日
オッス!おら、カボスだ! 練習会頑張ってきました! 病み上...
オラの進化が止まんねー!
2010年10月26日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイムでパワフルのストロークが...
パコットさん大金星!
2010年10月25日
オッス!おら、カボスだ! 日曜日に開催された「徳之島トライアスロン」...
鍛えれば、筋肉が強くれば、故障しないは間違い。
2010年10月24日
オッス!おら、カボスだ! 先週、練習中に人生初となる膝痛になりました...
BIKE34K タイムトライアル×2set
2010年10月24日
オッス!おら、カボスだ! 早朝は遅刻して、土曜日の長距離練習は少距離...
トライアスロン会議に出席!謎はすべて解けた!
2010年10月22日
オッス!おら、かぼすだ! 今日、大分県トライアスロン連合の会議に出席...
まだ脚がアレで
2010年10月21日
オッス!おら、カボスだ! まだ脚がアレで安静中。 早朝スイムへ...
佐渡からお届けものです
2010年10月20日
オッス!おら、カボスだ! 脚がアレで 不死身のオラも 練...
天国から地獄のようだ
2010年10月19日
オッス!おら、カボスだ! 今日は朝から脚の調子が良かったので、 ...
出場して完走したい
2010年10月18日
オッス!おら、カボスだ! 昨日日本トライアスロン選手権がありました。...
スピード持久力強化
2010年10月17日
オッス!おら、かぼすだ! ジムのイベントで、 10Kマラソンが...
質の濃い6,300m
2010年10月16日
オッス!おら、カボスだ! 昨日も疲れ果てて「バタン キュー」だった。...
パワーアップ
2010年10月14日
オッス!おら、カボスだ! 最近、「腹筋」や「大胸筋」や「大体四頭...
これからはペース走が重要
2010年10月14日
オッス!おら、カボスだ! 今日の練習会は久々にペース走をやりました。...
バタン キュー
2010年10月13日
オッス!オラ、かぼすだ! トライアスロンは疲労を残した状態で...
バイクもLSDトレーニングが重要
2010年10月11日
オッス!おら、カボスだ! 久々のロングライドに出かけました。 ...
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