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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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一日無駄にした気分です
2011年02月28日
オッス!おら、カボスだ! あっ! 目覚まし止めて2度ね君でした...
【メンタルトレーニング】結果が出せる方法
2011年02月27日
オッス!おら、カボスだ! いつもありがとうございます。 ↓最初に1...
swim4,000m+bike115K+run120min、ハーフアイアンマンの練習量
2011年02月27日
オッス!おら、カボスだ! 早朝スイムはスピード持久力強化メニュー。 ...
お休みをもらって、宮古島対策
2011年02月25日
オッス!おら、カボスだ! 久々にお仕事お休みをもらいました。 ...
もう春はすぐそこ、トライアスロンシーズンin
2011年02月24日
オッス!おら、カボスだ! 今朝は少し二日酔い気味でスイムスタートとな...
ちょっとでも一生懸命が集中力の源
2011年02月23日
オッス!おら、カボスだ! お昼休みは河川敷をランニング。 気温...
宮古島用のラントレーニング
2011年02月22日
オッス!おら、かぼす。 早朝スイムのメインは400mTTだった。 ...
週末バイク175K+ランMAX【漫画バージョン】
2011年02月20日
オッス!おら、カボスだ! 今日の午前中はメンバーのK太郎と滝...
精神面の強さがカギ
2011年02月20日
オッス!おら、カボスだ! オラはどうしても力をセーブする傾向があって...
応援されると頑張れる
2011年02月18日
オッス!おら、カボスだ! お昼休みのランニング。 いつものコー...
自分がどんな泳ぎをしてるのか水中から見てみたい・・・
2011年02月17日
オッス!おら、かぼすだ! 「自分がどんな泳ぎをしてるのか水中から見て...
疲労が抜けんとです
2011年02月16日
オッス!おら、カボスだ! 月曜日の筋肉痛が治らん。 練習会もや...
3種目トレーニングができて楽しんご!
2011年02月15日
オッス! 久しぶりに3種目トレーニングができて楽しんご! 早朝...
初ガーミン、パワータップ
2011年02月14日
オッス!オラかぼす! 朝から雪でした。 お昼も雪なので、 ...
ハリセンボン発見?!バイクウェア届く。
2011年02月13日
オッス!おらはかぼすだ! 宅急便から荷物が届く。 注文したバイ...
【スイム合宿】無事おわりました。
2011年02月13日
オッス!おら、カボスだ! 二日間の短期集中で苦手のスイムをやっつける...
本日は12キロなり。
2011年02月11日
オッス!おら、カボスだ! 本日は12キロなり。 ん? ラ...
2日間で20K〜30K泳ぐ予定
2011年02月11日
オッス!おら、カボスだ! 日曜日の別大フルマラソン以来、 よう...
別大マラソンレポート
2011年02月09日
オッス!おら、かぼす。 別大マラソンのレポートです。 別大マラソン...
バイクが強くなる腹筋1000回
2011年02月08日
オッス!おら、カボスだ! お昼休みに腹筋700回と腕立て150回やっ...
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